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    >孕妇拉肚子怎么办 补充盐水注意保暖

    发布时间:2018-04-29 14:29 浏览次数:0

    孕期很多女性因为自己老拉肚子,心情感动烦躁。下面要给大家分享的内容是:“孕妇拉肚子怎么办 补充盐水注意保暖”,一起来看下吧!  首先来看下孕妇拉肚子怎么办:  注意保暖  孕妇拉肚子可能是因为腹部受凉导致的肠胃不适引起的。所以孕妇要注意腹部保暖。特别是夏天的时候,孕妇一定不能贪凉,造成肠胃受凉引起腹泻。  补充盐水  孕妇出现拉肚子的时候要注意对于身体所需水分和电解质的补充。孕妇在拉肚子的过程中会散失水分和电解质,尤其是钾离子。孕妇出现拉肚子的时候,可以多喝水、葡萄糖等等。  食用蒸苹果  做法:将苹果洗净之后,带皮切成合适的大小,放入锅中加水进行蒸煮。  用法:将蒸烂的苹果给孕妇进食,每日饭后一小时左后适量进食即可。  功效:蒸熟的苹果中含有的鞣酸能够帮助吸收大便中的水分,从而帮助止泻。另外苹果中营养丰富,还能帮助补充维生素等营养成分。  调整饮食  孕妇拉肚子很大的一个原因就是饮食出现了问题,或是因为食用了不易消化的食物,或是因为食用了生冷食物,或是因为食用了不干净的食物对肠道造成了刺激引起的拉肚子,这个时候一定要注意调整饮食,可以多进食小米粥帮助养胃,避免食用生冷、辛辣刺激性食物以免加重腹泻。  喝胡萝卜水  孕妇拉肚子很大的一个原因就是饮食出现了问题,或是因为食用了不易消化的食物,或是因为食用了生冷食物,或是因为食用了不干净的食物对肠道造成了刺激引起的拉肚子,这个时候一定要注意调整饮食,可以多进食小米粥帮助养胃,避免食用生冷、辛辣刺激性食物以免加重腹泻。  接着一起来了解下孕妇该如何预防拉肚子的现象  1、急性期禁食  发生急性腹泻时需要暂时禁食,让肠道完全休息,必要的时候进行静脉输液,防止失水过多而脱水。  2、清淡流质饮食  刚开始拉肚子时,可以吃一些清淡流质的食物,比如果汁、米汤等都不错,以咸为主。应避免吃牛奶、蔗糖等产生气体的流质饮食。  3、饮食选择  腹泻基本停止后,可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐,以利于消化。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等,以后逐渐过渡到普食。  4、补充维生素  日常注意补充维生素B和维生素C,有利于预防拉肚子。  以上就是关于:“孕妇拉肚子怎么办 补充盐水注意保暖”的分享,希望对你有帮助。(责任编辑:admin)



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