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    >孕晚期拉肚子怎么办 孕妈必看文章

    发布时间:2018-04-29 14:31 浏览次数:0

    孕晚期拉肚子是种很常见的现象,很多女性都有点担心,都不知道该怎么办才好。下面要给大家分享的内容是:“孕晚期拉肚子怎么办 孕妈必看文章”,一起来看下吧!  首先来看下孕晚期拉肚子怎么办:  恰当地补液  补足因腹泻丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,补充因腹泻而失去的热量。同时要密切观察胎儿情况是否良好,有无早产或流产的征兆。  注意用药  孕妇使用抗生素当特别小心,常用的多种抗生素与抗原虫药物,除有不良反应外,不少还有潜在的致畸可能,亦应禁用。某些较缓和的抗腹泻剂,可吸收水分减少肠蠕动,可尝试使用。不要用鸦片类药物止泻,因这类药物可能造成细菌过度生长与重复感染,反而会加重腹泻。  饮食调理  孕期出现腹泻症状时要多喝水,多吃小米饭,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。每天进食至少一种富含维生素c食物,其中包括:柑桔,葡萄,草莓,花椰菜,蜂蜜,青椒,西红柿和青芥末等。  及时就医  孕期腹泻严重的话,会引起孕妈咪脱水、电解质紊乱,影响营养物质的吸收,影响胎儿的生长发育,严重时或许早产,尤其是临产前的一些动静,都关系着胎儿的健康,需要及时就医哦!  接着一起来了解下孕妇拉肚子该如何预防  1、急性期禁食  发生急性腹泻时需要暂时禁食,让肠道完全休息,必要的时候进行静脉输液,防止失水过多而脱水。  2、清淡流质饮食  刚开始拉肚子时,可以吃一些清淡流质的食物,比如果汁、米汤等都不错,以咸为主。应避免吃牛奶、蔗糖等产生气体的流质饮食。  3、饮食选择  腹泻基本停止后,可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐,以利于消化。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等,以后逐渐过渡到普食。  4、补充维生素  日常注意补充维生素B和维生素C,有利于预防拉肚子。  最后一起来看下孕妇拉肚子注意事项  1、每天进食至少一种富含维生素c食物,其中包括:柑桔,花椰菜,蜂蜜,青椒,西红柿等。  2、每天食用至少一种富含叶酸的食物,包括:深绿色蔬菜,小牛肉,豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。  3、隔天食用至少一种富含维生素a的食品, 其中包括胡萝卜,南瓜,菠菜,甘蓝等。  4、每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙。每天吃至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30毫克的铁。  5、多喝水,多吃小米饭,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。  6、减少饮食量,延长进餐间隔时间。  7、食用易消化食物,如米汤、面条。食用有止泻作用的食物,如煮鸡蛋、炒米粉、糖盐水、大米米汤。停食肉类、少食水果、蔬菜,尤其是炒菜、炸烤类食品。  以上就是关于:“孕晚期拉肚子怎么办 孕妈必看文章”的分享,希望对你有帮助。(责任编辑:admin)



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