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    >孕妇手脚发麻怎么回事 孕妇都要了解的小知识

    发布时间:2018-04-29 14:31 浏览次数:0

    很多女性怀孕后发现自己有手脚发麻的现象就很担心,也不知道自己为什么会这样。下面要给大家分享的内容是:“孕妇手脚发麻怎么回事 孕妇都要了解的小知识”,一起来看下吧!  首先来看下孕妇手脚发麻怎么回事:  妊娠期贫血  妊娠期合并的巨幼红细胞性贫血主要要是营养不良、叶酸或是维生素B12缺乏引起的。其中因维生素B12缺乏可致周围神经炎,也会导致孕期出现乏力、手足麻木、感觉障碍的症状。  孕期缺钙  钙是生物的必需元素,对人体而言,神经传递、肌肉收缩、血液凝结、激素释放和乳汁分泌等都需要钙质的参与,由于孕妇对钙的需求会越来越大,当孕妈妈体内的钙质不足的时候,孕妇就会出现手脚麻木的症状,而且多会伴有腰酸背痛的状况。  孕晚期水肿  很多孕妇在孕晚期的时候都会会出现不同程度的水肿症状。由于在人的手腕的屈侧,有一个由腕骨和韧带形成的管道叫腕管,腕管内有9条肌腱及正中神经通过,孕妇水肿,血液中的淋巴液会渗出,可影响到手部腕管,而腕管和手掌相通,腕管内压力增加压迫手部神经出现手麻的表现。  睡觉姿势  如果孕妇手麻发生在夜晚熟睡后醒来时,那么孕妇手麻的原因可能是睡觉时压到手了。因为孕妇怀孕2个月后,准妈妈的肚子就鼓起来了,妈妈睡觉时就会小心翼翼的,不免枕着手或者用手保护肚皮,这样都会容易压到手而造成手麻。  怀孕姿势影响  孕妇由于腹围日渐增大,导致身体的重心会往前倾,为使身体保持平衡,腰背的肌肉就必须用力挺起,这会造成肩部的神经受到牵扯,进而影响手部神经,孕妇就会感到手部有酸麻感。  后期子宫的压迫  怀孕后期的子宫因增大而压迫到骨盆腔血管,造成下肢血液回流不顺畅,导致脚部感到肿麻。  接着一起来了解下孕妇手脚发麻该如何护理  1、孕妇要让日常姿势保持在有「靠背」的状况,不论坐著的时候或者站著的时候,都要让背部有适当的支撑,才能使身体不用过度使力就能维持平衡,也能减少腰背用力造成的手脚酸麻的情况。  2、怀孕后期不宜穿著高跟鞋,以免重心不稳,除了要预防跌倒之外,还要小心肌肉用力不佳,手脚容易酸麻。  3、建议怀孕妇女可以在中后期选择使用适合的「托腹带」,可减少并分担腰背的压力,减缓酸麻症状。  4、睡前将手脚抬高,用个小枕头垫在手腕还有脚踝处,可改善血液回流不顺畅的问题。  5、在大腿、小腿处、还有肩膀等处,做局部的热敷,可改善酸麻的现象。  6、每天花点时间,多多按摩酸麻的部位。  7、保持良好的产前运动习惯。  以上就是关于:“孕妇手脚发麻怎么回事 孕妇都要了解的小知识”的分享,希望对你有帮助。(责任编辑:admin)



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