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    >孕妇上火耳朵疼怎么办 多喝水多休息

    发布时间:2018-04-29 14:32 浏览次数:0

    李孕妇上火后耳朵痛,她也不知道自己为什么会这样,现在心情很烦躁。下面要给大家分享的内容是:“孕妇上火耳朵疼怎么办 多喝水多休息”,一起来看下吧!  首先来看下孕妇上火耳朵疼怎么办:  找出耳朵疼的原因  孕妇上火耳朵疼很有可能是已经引发中耳炎疾病了,因此,是先要弄清是属于哪一种中耳炎,应该尽早去医院确诊,并对症治疗。  如果是慢性单纯性中耳炎,可以用有效的抗菌素生素进行系统治疗,最好是做细菌培养和药物敏感试验,根据结果选用抗生素,建议用药方面最好还是根据自己的情况遵医嘱为好。  先去火  孕妇去火的方法:  1、23点之前睡觉  孕妇上火应该养成早睡早起的习惯,每天23点之前睡觉,尤其是夏季。因为23点到凌晨1点是人体气血回流到肝脏器官的时候,如果23点还不睡,会加重肝脏的负担,导致情绪烦躁和上火等症状。  2、多喝水  孕妇上火应该多喝水,补充体内的水分。一天要多喝几次水,主动喝水,不要等口渴了在喝。  3、吃去火的食物  孕妇上火可以通过吃去火的食物缓解,可以吃苦瓜、百合等苦味食物,芹菜、西红柿、甘蓝等蔬菜也有降火的作用。  4、疏解心情  孕妇要注意控制好自己的情绪,如果生活中压力大的话,也要学会缓解压力。这样耳朵才能好的快  接着一起来看下孕妇上火的原因有哪些  情绪不稳定  孕妇的情绪不稳定,波动过大,或是不够冷静,急躁易怒,动辄为一点小事大动肝火,都会引起上火。  睡眠不足  孕妇如果经常性熬夜,睡眠不足,同时生活作息不规律的话,内分泌就会紊乱,容易上火。另外,23点还不睡,就相当于强迫你的肝脏再继续运作,加重了肝脏的负担,这也会导致情绪烦躁、上火等症状。  饮食不当  孕妇上火跟饮食不当有很大的关系,比如喜欢吃辛辣、油腻、温补类食物,不喜欢喝水,这就容易上火。因此,孕妇应该吃的清淡些,多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,有助于预防上火。  干燥的季节或气候  如果天气太干燥,而孕妇又不注意补水,体内就会积蓄内热,特别是肝脏,当这些内热散发出来,就会造成孕妇阴阳、新陈代谢失调,出现上火症状。  以上就是关于:“孕妇上火耳朵疼怎么办 多喝水多休息”的分享,希望对你有帮助。(责任编辑:admin)



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