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    >怀孕后不能吃什么 这些食物吃了危害多多

    发布时间:2018-04-29 14:34 浏览次数:0

    很多女性平常就很爱吃水果蔬菜,但是其实怀孕后并不是所有水果和蔬菜都能吃喔。下面要给大家分享的内容是:“怀孕后不能吃什么 这些食物吃了危害多多”,一起来看下吧!  首先来看下怀孕后不能吃什么  螃蟹、甲鱼:其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是脚的部位,有明显的滑胎作用。  薏米:又称薏苡仁,对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。  马齿苋:实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。  黑木耳:具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。  杏仁:杏仁中含有剧毒物质氢氰酸,能使胎儿窒息死亡,故孕妇应禁食。  芦荟:中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。  慈姑:慈姑有活血作用,尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者,更应忌食之。  苋菜:《本草纲目》记载苋菜有滑胎之说,孕妇要慎吃。  海带:据研究,孕妇缺碘会影响胎儿发育不良,造成智能低下,因此孕妇适宜吃些海带,以补充体内的碘。但应注意的是,孕妇若过量地服食海带,过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍。  久存的土豆:土豆中含有生物碱,存的越久的土豆生物碱含量越高。食用这种土豆,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。发芽或发青的土豆也不宜吃。  菠菜:菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收,孕妇食入过多,会降低体内钙、锌的含量,影响宝宝的生长发育。  茄子:茄子属于寒凉性质的蔬菜,身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。孕妇朋友在选择茄子的时候,也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子,特别是秋后的老茄子,含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。  接着一起来看下女性怀孕后饮食注意事项  1、肉类,选牛羊肉来吃,安全宝宝吃了身体也强健,  2、主食,要多吃粗粮杂粮,那样宝宝也会营养全面不挑食,类如,玉米,地瓜,和小米。  3、蔬菜就要选当季的蔬菜。  4、海带和紫菜也要和虾皮做汤饭前喝(补钙质和铁的)。  5、另外大骨汤也不要忘记,但不要把自己补的太胖,要勤量体重。  以上就是关于:“怀孕后不能吃什么 这些食物吃了危害多多”的分享,希望对你有帮助。(责任编辑:admin)



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