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    >怀孕28周注意事项及症状

    发布时间:2018-04-29 14:37 浏览次数:0

    时间过的可真快啊,转眼孕妈妈已经怀孕28周了,这个时候可是关键时刻啊,全家人都在关心着孕妈妈和胎儿,都希望能平安生下健康的宝宝。下面要给大家分享的内容是:“怀孕28周注意事项及症状”,一起来看下吧!  怀孕28周注意事项:  注意一:日常保健  1.产检频率提高:从这周开始,以后每隔两周就需要产检一次,甚至到36周以后是每周都要检查。  2.进入围产期:所谓的围产期,就是从怀孕28周到产后4周这段时间,进入围产期以后,宝宝不仅属于妇科医生管理,也属于儿科医生管理了。要注意这段时间不论发生什么异常,都要及时去医院处理。  3.减少性生活:事实上,在怀孕之后的前3个月和后3个月,都最好不要进行性生活,也就是说,从这周开始,到分娩之前,最好都不要进行性生活了。  4.预防传染病:孕晚期你要进行病原体培养菌实验,查看是否感染了上衣原体和淋病。因此你要注意阴道的清洁,预防阴道炎,这对你和宝宝的身体都至关重要哦!  注意二:饮食营养  1.营养全面均衡:胎儿的发育速度还是很快,你要保证自己的饮食质量、品种齐全。热量、蛋白质和必需的脂肪酸都要摄入,要限制糖类和脂肪额摄入,并要注意维生素和微量元素的补充。  2.食用利水食物:因为许多麻麻到了孕晚期都会发生水肿,为了预防这种情况,可以多吃一些利水的食物,比如鲤鱼、鲫鱼、黑豆、冬瓜等等。  3.食用补脑食物:此时胎儿的大脑发育也进入到一个高峰期,因此也是补脑的关键时期,你可以多吃一些帮助补脑的食物,比如核桃、花生、芝麻等等。  注意三:孕期检查  1.常规检查项目:和以往的常规产检项目一样,这次的检查也有血压、体重、宫高、腹围、胎心率、b超检查、血常规、尿常规,这些基础检查可以了解麻麻和宝宝的基本情况。  2.四维彩超:四维彩超的最佳检查时间是在怀孕20-怀孕28周,它可以协助医生对胎儿的先天畸形进行诊断,包括表面畸形和内脏畸形,而且可以确定胎儿在子宫里精确的位置。  怀孕28周的症状:  胎儿发育  胎长40cm,胎重1250g,几乎快占满整个子宫了。  妈妈变化  宫高在21—24cm左右,你可能会遭遇脚肿、腿肿、痔疮、静脉曲张等种种不适。  吃什么好:  一、是富铁食物,含铁量较多,肠道的吸收率也较高。  二、是有助于铁吸收的食物,例如维生素C。  三、是富含卵磷脂的食物,有利于胎儿的发育。  1、富铁食物:瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类。  2、有助于铁吸收的食物:樱桃、番石榴、彩椒、草莓、芥蓝菜花、猕猴桃、西红柿。  3、富卵磷脂食物:大豆、蛋黄、坚果。  以上就是关于:“怀孕28周注意事项及症状”的分享,希望对你有帮助。(责任编辑:admin)



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