热线电话:400-1031-599

长沙试管婴儿医院

    >孕妇感冒食疗法 推荐6款佳肴助康复

    发布时间:2018-04-29 14:37 浏览次数:0

    孕妇感冒了全家人都很担心,既担心孕妈妈的健康,也担心会影响到胎儿的成长。下面要给大家分享的内容是:“孕妇感冒食疗法 推荐6款佳肴助康复”,一起来看下吧!  孕妇感冒食疗法:  推荐6款佳肴助康复:  推荐食疗菜一:葱姜汤  材料:生葱3根、生姜3片、红糖10克。  做法:  1、将生姜、红糖水用清水1碗半,慢火煎至大半碗。  2、加入葱,再煎片刻。  小贴士:孕妈们可以趁热喝下这碗葱姜汤,有辛温解表的功效。  推荐食疗菜二:姜丝萝卜汤  材料:姜丝25克、萝卜50克、红糖适量。  做法:  1、将萝卜切片,加水500毫升,萝卜和姜丝煮15分钟,  2、加入红糖适量,趁热喝下。  推荐食疗菜三:葱豉豆腐汤  材料:葱白3根、淡豆豉12克、豆腐2小块。  做法:  1、将豆腐在锅内煎到淡黄色,然后加入淡豆豉。  2、用清水1碗半,煎至大半碗,再加入葱。  小贴士:孕妈感冒,可以趁热喝下这碗葱豉豆腐汤,然后注意保暖,可解表散寒。  推荐食疗菜四:腐竹白粥  材料:大米50克、腐竹10克。  做法:  将大米和腐竹同时放入锅中,加入适量的清水,煲成粥,趁热后食用。  推荐食疗菜五:冬瓜薏米粥  材料:冬瓜500克、生薏米20克、大米50克。  做法:  1、将冬瓜处理成小块。  2、将冬瓜和薏米、大米同时放入锅中,加入适量清水煲粥。如果嫌味道太淡,也可以在最后加少许盐调味。  推荐食疗菜六:红萝卜马蹄粥  材料:红萝卜150克、马蹄250克、大米50克。  做法:  1、将红萝卜切片,将马蹄拍裂。  2、将红萝卜和马蹄一起放入锅中,加入适量的清水煲成粥,可以用少许的盐或者糖调味。  友情提示,如果孕妈感冒一直不见好,或者感冒严重,一定要及时去看医生,不要不用药拖着病,更不要随意用药。  孕妇感冒饮食原则:  感冒饮食原则  感冒一般会分为风寒感冒和风热感冒,一般寒冬季节以风寒感冒为主,夏季主要以风热感冒为主,但并不完全是按照季节来判定。有经验的大夫他往往可以综合各种情况作出判断。 不过,不管是风寒还是风热,感冒期间的一些共通的饮食原则孕妈还是要牢记。  感冒期间,饮食宜清淡,以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜,忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物,如粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等,并应注意保暖,不要饮冰品,以免二度感冒。(责任编辑:admin)



Copyright © 2017 Powered by 长沙试管婴儿武汉助孕 sitemap.xml地图 sitemap.html地图