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    >孕妇怀孕烧心怎么办 如何缓解

    发布时间:2018-04-29 14:42 浏览次数:0

    孕妇怀孕烧心怎么办?如何缓解?烧心是常见的消化道症状,很多女人在孕期会烧心。下面为大家详细介绍:  孕妇怀孕烧心怎么办  1.少摄入油腻或油煎的食物、巧克力、橘子、酒类和咖啡。  2.少吃多餐,充分咀嚼食物。  3.不要在用餐的时候喝太多的水。每天需要喝8~10杯水,最好在两餐之间喝。  4.饭后至少1小时才能躺下休息。因为胃和食管的蠕动由于孕激素的抑制作用而减弱,如果饭后过早躺下会导致胃酸返流到食管中去。  5.睡觉时头部垫几个枕头或把床头摇高。重力作用可以防止胃酸返流。  6.一些含有镁或钙的抗酸药能缓解不适,但是服用前要咨询医生。  怀孕烧心的原因:  怀孕后烧心是由体内荷尔蒙和身体上的变化引起的。怀孕期间,胎盘产生的荷尔蒙孕酮(又称“黄体酮”)使子宫的平滑肌变松弛。孕酮也会使分隔食管与胃的阀门(贲门)松弛,从而使胃酸返流到食管,引起让人不舒服的烧心感。荷尔蒙还会减缓胃部波浪般的收缩,使消化的速度变慢。  以上就是关于孕妇怀孕烧心怎么办的介绍,希望对你有帮助。(责任编辑:admin)



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