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    >孕妇吃葡萄好吗 有什么好处

    发布时间:2018-04-29 14:43 浏览次数:0

    孕妇吃葡萄好吗?有什么好处??葡萄有很好的安胎作用,从这一点来说,孕妇吃葡萄是有百利而不一害的。下面为大家详细介绍:  孕妇吃葡萄好吗  孕妈妈是可以吃葡萄的。  葡萄皮薄多汁,酸甜味美,有“水晶明珠”的美称。葡萄含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主,葡萄中的多量果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益,是孕期必吃的水果。  孕妇吃葡萄注意事项  一、刚吃完葡萄不能喝水  吃完葡萄立即喝水,保你不出一刻钟就要找茅房。葡萄本身就有润肠通便的功效,吃完后立即喝水,葡萄与水、胃酸等发生反应,促进肠道的蠕动,但是不需要忧虑,泄完就好了,便秘患者可以尝试一下。  二、刚吃完葡萄不能喝牛奶  葡萄里含有丰富的维c,会跟牛奶发生反应,对胃有损害,还会造成拉肚子,严重时会造成呕吐。建议各位孕妈妈,如果刚吃了葡萄,最好半个小时后再喝牛奶。  以上就是关于孕妇吃葡萄好吗的介绍,希望对你有帮助。(责任编辑:admin)



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