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    >孕晚期拉肚子如何缓解 可以试试这些小方法喔

    发布时间:2018-04-29 14:26 浏览次数:0

    孕期拉肚子是种很常见的现象,很多人没有经验都不知道该怎么办才好。下面要给大家分享的内容是:“孕晚期拉肚子如何缓解 可以试试这些小方法喔”,一起来看下吧!  首先来看下孕晚期拉肚子如何缓解:  大蒜粥  取大蒜30克,去皮,切碎末,粳米100克加水1000毫升煮粥,早、晚温服,有止痢、止泻效果。  蒸熟苹果  把苹果切成碎块后放到锅里蒸煮。记着要带皮煮,苹果的养分80%都在皮上。等苹果煮烂了,让孕妇多吃一些。但一次不要吃太多,可以分多次吃。最好在饭后1小时左右。坚持吃3---5天的熟苹果,拉肚子的症状就会明显减轻,慢慢的能恢复正常。  恰当地补液  补足因腹泻丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,补充因腹泻而失去的热量。同时要密切观察胎儿情况是否良好,有无早产或流产的征兆。  喝白粥  腹泻可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿。  吃面食  腹泻需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是,对于腹泻的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。  接着一起来了解下孕妇该如何预防拉肚子  1、急性期禁食  发生急性腹泻时需要暂时禁食,让肠道完全休息,必要的时候进行静脉输液,防止失水过多而脱水。  2、清淡流质饮食  刚开始拉肚子时,可以吃一些清淡流质的食物,比如果汁、米汤等都不错,以咸为主。应避免吃牛奶、蔗糖等产生气体的流质饮食。  3、饮食选择  腹泻基本停止后,可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐,以利于消化。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等,以后逐渐过渡到普食。  4、补充维生素  日常注意补充维生素B和维生素C,有利于预防拉肚子。  以上就是关于:“孕晚期拉肚子如何缓解 可以试试这些小方法喔”的分享,希望对你有帮助。(责任编辑:admin)



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