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    子宫肌瘤饮食,你懂得正确吃法了吗?

    发布时间:2018-05-12 14:59 浏览次数:0

    文章导读 如果不幸患上了子宫肌瘤,女性朋友需要调整好心态,积极配合治疗,另外在饮食上要合理调整,那些不能吃的东西一定要忌口,而很多食物对治疗该疾病有帮助,平时可以多吃。 一、子宫肌瘤吃什么好 子宫肌瘤患者要注意安排好饮食,多食清淡且富含营养的食物。1、海藻类食物:富含蛋白质、矿物质,而且脂肪含量低,子宫肌瘤者适宜多吃紫菜、海带、海白菜、裙带菜等食物。2、蜂蜜:蜂蜜性平,具有调补脾胃、解毒、缓急止痛功效。且本身不含脂肪,易被人体吸收,含丰富的酵素,有利于促进新陈代谢,是一种天然的滋补食品。3、干果类食物:如杏仁、腰果、核桃、榛子、栗子等。4、五谷杂粮:如玉米、小麦、小米、荞麦、燕麦、高粱、薯类、赤小豆、扁豆等。5、其他低脂食物:如玉米、白菜、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、南瓜等蔬菜瓜果。 二、缓解子宫肌瘤适宜吃的水果 水果富含大量维生素和矿物质,对人体极有好处。但并非所有的水果都可以百无禁忌的食用,尤其对子宫肌瘤患者而言。患有子宫肌瘤的女性,在食用水果类别上一般无特殊禁忌,也就是说一般的水果都可以食用。1、夏季推荐甘蔗甘蔗是热带水果,具有丰富的营养。夏天食用可清热滋补,利尿通肠。尤其是低血糖的子宫肌瘤患者,夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖,还能缓解子宫肌瘤引起的恶心、呕吐之感,以及虚热、咳嗽等症状。2、冬季推荐苹果、橘子、香蕉等水果这些水果都含有丰富的维生素,能在最大程度上强健体魄,增强人体免疫力,让身体有足够的力量对付子宫肌瘤。因此冬季苹果、香蕉、橘子是首选。3、平时可以多吃酸梅这种水果,对子宫肌瘤治疗也很有帮助。酸梅中有很多活性物质,可以帮助人体让子宫肌瘤缩小,是子宫肌瘤患者最应该吃的水果了。 三、子宫肌瘤患者应注意事项 1、防止过度疲劳,经期尤须注意休息。2、多吃蔬菜、水果,少食辛辣食品。3、保持外阴清洁、干燥,内裤宜宽大。若白带过多,应注意随时冲洗外阴。4、确诊为子宫肌瘤后,应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大,可半年复查1次;如增大明显,则应考虑手术治疗,以免严重出血或压迫腹腔脏器。5、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后,子宫恢复差,常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。6、如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁性贫血。7、不要额外摄取雌激素,绝经以后尤应注意,以免子宫肌瘤长大。8、需要保留生育能力而又必须手术治疗的,可采用肌瘤挖除术。(责任编辑:admin)



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